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Les MP3 d’hypnose je te partage un enregistrement à écouter aux écouteurs les yeux fermés au repos (allongé ou assis). Il te permettra d’appréhender une forme d’hypnose et de bénéficier d’apports et de préparer notre séance suivante.

Bien sûr, un enregistrement est très générique et ne peut s’adapter à l’histoire de vie d’une personne ce qui fait que, bien qu’efficace, un accompagnement personnalisé apporte précisément une solution pour notre évolution personnelle.